19
January 2017
Thursday
1:40 AM IST

രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ കോവയ്ക്ക

കുക്കുര്‍ബിറ്റേസി “ എന്ന സസ്യ കുലത്തിലെ അംഗമായ കോവയ്ക്ക ഇംഗ്ലീഷില്‍ ഐവി ഗാഡ്” എന്നും സംസ്കൃതത്തില്‍ “മധുശമനി” എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.കോവയ്ക്ക നിത്യവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ഹൃദയം, തലച്ചോറ്, വൃക്ക എന്നിവയുടെ...

പോഷകങ്ങളുടെ നിറകുടം ആണ് പപ്പായ.

സുഭദ്രാദേവി ചിദംബരന്‍സാധാരണക്കാരന്റെ ആപ്പിള്‍ ആണ് പപ്പായ. ആപ്പിളിലുള്ള എല്ലാ പോഷകങ്ങളും മൂലകങ്ങളും പപ്പായ പഴത്തില്‍ സമൃദ്ധമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഔഷധഗുണങ്ങളും പോഷകഗുണങ്ങളും വേണ്ടുവോളമുള്ള ഫലം. ഓമക്കായ, കര്‍മൂസ, കപ്പളങ്ങ, പപ്പയ്ക്കാ, പപ്പരങ്ങ, തോപ്പക്കായ, കൊപ്പക്കായ...

കുടമ്പുളി ഇട്ട മീന്‍ കറി

മീന്‍- 1/2 kg (ഏതായാലും മതി) മുളക് പോടീ - 3 teaspoon മല്ലി പോടീ 1 teaspoon ഉലുവ പോടീ -1/4 teaspoon കുടമ്പുളി - 3 ennam ഉപ്പു - ആവശ്യത്തിനു വെള്ളം - ആവശ്യത്തിനു കടുക് - 1/2...
- Advertisement -

Loading...